【眼精疲労におすすめ！！】『疲れ目』を『温める』アイテム
僕は仕事柄エンジニアをしていて一日中パソコンとにらめっこ＆家ではスマホとにらめっこ・・・・
そりゃ目も疲れるわけでしょ・・・
でもそんな僕と同じように毎日、『目を酷使』している方結構いるんじゃないでしょか？
■一日中デスクワークをして帰ってきて目がショボショボ・・・
■スマホを見てるだけで目がずっしり重く感じる・・・
そんな方いませんか？
おそらく『眼精疲労』かもしれないです・・
一つでも当てはまる方はぜひ、今回紹介Sする僕が実際に使っている『眼精疲労』をケアするアイテムを試してみてはいかがでしょうか？？
眼精疲労(疲れ目)には『温め』が効果的！！
眼精疲労の原因は目の酷使によって生成された『疲労物質』が目の周りに蓄積されることによって感じるとされています。
目を『温める』ことで目の周りの血管を拡張させ血液の流れをよくする事で眼精疲労の原因である疲労物質を排出させる効果があるとされています。
《参考にさせて頂いたサイト》
『温め』＆『ツボ押し』アイテム！！
目を『温める』ことが眼精疲労に良い！！
と分かったところで僕が使ている眼精疲労ケア アイテムを紹介します。
REAKの『 目元エステ アイウォーマー』です。
僕はいつも寝る前に5分ほどこの『アイウォーマー』で目を『温め』＆『ツボ押し』してから寝るようにしてます。
この『アイウォーマー』は『温め』だけではなく『ツボ押し』も同時にしてくれるんです！！
先ほど『眼精疲労(疲れ目)には血液の流れをよくし、眼精疲労の原因である疲労物質を排出させる』事が効果的と言いましたが、さらに目の周りの『ツボ押し』をする事で疲労物質の排出を促進させてくれます！！
おすすめポイント
■さまざまな種類（振動・圧迫）によるツボ押し
■充電式なので寝ながらでもコードが邪魔にならない
■折り畳み式＆収納用ポーチも付属しているで出張等にも携帯可能
■15分のタイマー式なので寝てしまっても大丈夫
眼精疲労(疲れ目)で悩んでいる方は一度『温め』＆『ツボ押し』を試してみてはいかがでしょか？
手軽にできる『温め』グッズ！！
僕が↑の『アイウォーマー』を購入するまで実践していたケア方法も紹介します。
値段も手ごろなので手軽に始められますよ！！
あずきのチカラ（桐灰）
もうちょっと『手軽に何とかしたい！！』って方には
『あずきのチカラ』をおすすめします！
これは電気で温めるのではなく、アイマスクの中に入っている『あずき』を電子レンジで温めて使います。
使い捨てのホットアイマスクに比べこの『あずきのチカラ』は繰り返し250回使えるので毎回使い捨てのものを使っているのであれば、『あずきのチカラ』の方が経済的です！！
つまり『あずきの力』は偉大でした！！
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僕はアイマスクもセットで使ってました
『あずきのチカラ』だけだと目にかかる重さがイマイチだなって感じたので僕は『あずきのチカラ』の上から『アイマスク』をする事で目にグッ！！と押し当てられより目の奥の方まで温められる様な感じがして気持ちよさが増します！！
ぜひ合わせて試してみて欲しいです！！
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以上が僕が実際に行ってきた眼精疲労(疲れ目）ケアでした！！
いきなり電気式の『アイウォーマー』はちょっと・・とうい方はお手軽な『あずきのチカラ』から初めてまずは『温める』効果を実感してみてはいかがでしょうか？
