ようやくコロナ自粛が解除され始めて世間が通常に戻ろうとしていたある日、会社で久しぶりに同期に会い『久しぶり～』なんて言ってやっぱ同期は良いなぁ～って思っていた次の瞬間！ 『っていうかチョット太ったね・・・』 おい、同期よ・・・ さすがに唐突す…

近年、『ダイエット食』として注目されている『オートミール』ですが、 自分もブームに乗り遅れてる感はありますが、『オートミール』による『ダイエット』を試みました。 ※他にも『簡単な筋トレ』にも挑戦してたりします。よかったら見てください。 nanamar…

とある日の仕事帰りの道中・・・ 僕は残業で帰りが遅くなりおなかが減っていました・・・ そんな中にに飛び込んできたのは煌々と光る"コンビニ"の光でした！！ それを見た瞬間僕は完全にコンビニのお菓子が無性に食べたくなりコンビニで待望のお菓子を買い我…

ある日、お風呂上りに鏡を見て 『うわっ！！お腹のまわりに身に覚えのない”お肉”(脂肪)が・・・』 働く前はこんなんじゃなかったよな・・・オレ・・ そう・・ そこにあったのは学生のころテレビでよく見る『The おじさん！！』と言わんばかりの体形の自分で…